骨盤矯正
- マッサージで腰痛がよくならない
- ポッコリお腹・下半身太りを何とかしたい
- 左右で骨盤の高さが違うような気がする
- 立ち上がるとき腰に痛みが強い
骨盤が歪むとどうなるの?
骨盤の歪みは、日常生活の癖や普段の姿勢によって引き起こされることがあります。
例えば、いつも同じ肩にカバンをかけていたり、脚を組む癖があったりすると、骨盤に負担がかかり左右でアンバランスになってしまいます。
バランスが崩れてしまうと、体重のかかり方が不安定になるため、反り腰やO脚・外反母趾などのトラブルにつながり、腰や膝、股関節の痛みを引き起こすケースがあります。
歪みを放置していると、身体は無意識のうちに痛い部分をかばって動くため、さらに別の部位に痛みが出ることもあります。
自己流の体操や湿布などでは、歪みは取れません!
右利きや左利きがあるように、身体にはお一人おひとり違った癖があります。
自分に合ったストレッチや体操でなければ、筋肉のクセでさらに歪んでしまったり、やりすぎて身体を痛めてしまうことも。
船橋市にありますセレネ整骨院鍼灸院北習志野院は、施術だけでなく、ご自身にあったストレッチ方法を指導しています。矯正とセルフケアでバランスの整った骨盤に整えていきましょう。
骨盤矯正について
こんな人にオススメしています
- 腰痛
- 股関節痛
- 膝痛
- 外反母趾
- ぽっこりお腹
- むくみ・冷え症
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姿勢分析『ゆがみーる』導入!
姿勢分析システム『ゆがみーる』を使い、姿勢の状態をご確認いただきます。分析結果を基に、今後の施術プランをご提案いたします。
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カウンセリングで細かく原因究明!
丁寧なカウンセリングにより細かい筋肉や骨格の歪みを分析しわかりやすくご説明していきます。
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痛みの少ない安全矯正!
姿勢分析システムを使用し、的確な矯正を施しますので、身体への負担が少なく、ビフォーアフターを感じていただける施術です。
施術方法
当整骨院の施術は、いきなり強い刺激は与えません。
まず整体マッサージで筋肉を柔らかくしてから骨盤矯正を行います。
カイロプラクティックの原理を活かし、ご自身の体重を利用して矯正を行う「トムソンベッド」を使用します。
お身体への負担が少ないので、お子様からお年寄りの方まで安心して施術を受けていただけます。
骨盤矯正を受けると得られるメリット
- 身体の負担が減るので、「痛みが出にくい」身体づくりを目指せる
- スタイル良く、美しく若々しい見た目へと導きます
- 身体を正しく使え、疲れにくい身体へ促せる
どこに行ってもよくならない方、身体をもっと健やかに保ちたい方、スタイルアップを目指している方は、ぜひ一度船橋市習志野台にあるセレネ整骨院鍼灸院北習志野院にご相談ください。
自宅でできる!簡単コアストレッチ
背中の痛みのとり方(胸椎回旋エクササイズ)
背中の痛みのとり方(胸椎腰椎回旋エクササイズ)仰向け編
体幹の強化(ショルダーブリッジ)
八千代市大和田 H.I様
◇最初はどのような症状がありましたか?
姿勢分析で写真を撮り、骨盤矯正とEMSをやり始めました。
◇症状はどのように変化してきましたか?
ぽっこりお腹が改善され、軽くなった感じがします。これからは腹式呼吸をやろうと思います。
◇体調が回復して1番嬉しかったことは何ですか?
お腹周りが目標(?cm)に近づいて嬉しかったです!
◇同じような症状で悩んでいる方へメッセージ
院長はじめ、皆様の笑顔が素敵で、何でも聞けるし話せるので、どんなことでも聞いてください!
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
船橋市坪井東 C.K様
◇最初はどのような症状がありましたか?
左足(腰からひざにかけて)痛みとしびれで歩くのがつらく、骨盤矯正を受けました。
◇症状はどのように変化してきましたか?
しびれがとれて、痛みも腰はなくなってきました。お蔭様で、2時間のトレッキングも大丈夫でした。
◇体調が回復して1番嬉しかったことは何ですか?
普通の生活が出来るようになって嬉しかったです!
◇同じような症状で悩んでいる方へメッセージ
先生が身体の状態に合わせて施術をしてくれて、優しいです。施術の時に音はしますが、全く痛くありません。予約制なので待ち時間もなく、スタッフの皆様もとても親切です。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。