猫背矯正

1. 気がつくと猫背になってしまう
2. 姿勢を正してスタイルアップしたい！
3. 肩がいつも重だるい
4. 片頭痛がひどい

猫背とは？

猫背矯正とは、プロポーションが気になる方の矯正と思われるかもしれません。
そういった意味付けもありますが、猫背は体のバランスを崩しやすく、その他の部位や内臓に影響がでて体調不良の原因になっているとも言われています。

最近は、スマートフォンの普及、パソコンを使用したデスクワークの影響でストレートネックになってしまっている人が多くいます。

ストレートネックとは

首の骨はある程度のカーブを持っているほうが柔軟性があり、首への負荷を受け流すようになっています。※頸椎レントゲン参照。

しかし、日常生活の姿勢の影響で頚椎が前にいきカーブが鋭くなり、神経の通り道の間が狭くなってしまっている状態のことをストレートネックと呼んでいます。

昨今ではスマホでゲームをしたりすることで下を向く事が多くなりスマホ病とも言われております。

猫背は、肩こり、頭痛を併発するおそれがありますが、手のしびれがある場合の１つの原因がストレートネックによるものです。その他に胸郭出口症候群といった胸周りで神経が圧迫されてしまう病名もありますが、こちらも多くは猫背などの不良姿勢から現れます。

• 姿勢分析『ゆがみーる』導入！

  

  姿勢分析『ゆがみーる』を使い、現状の悪い箇所を究明します。分析結果を基に、今後の施術プランをご提案いたします。

• ボキボキしない整体！

  

  当整骨院の猫背矯正はボキボキしない安全な施術となっています。イタ気持ち良い施術ですので、小学生から年配の方まで幅広い年齢層の方に受けて頂いております。

• 代謝UPでダイエットにも！

  

  肩甲骨周りの褐色脂肪細胞を活性化させることで代謝が向上し、運動しても痩せにくかった方も『痩せるようになった』『姿勢がよくなりバストアップした』などのお声を頂いております。

猫背矯正とは？

お一人おひとり現在の身体の癖を確認、またご本人に認識して頂いてから施術を行います。
身体に負担がかかりにくい、ストレッチポールを使った施術が中心です。

ストレッチポールの上で、正しい軸を体に意識させていくことで猫背を矯正していきます。
背骨や肩甲骨の位置を調整して、丸くなった背中を無理なくまっすぐに戻していきます。

当整骨院では、国家資格を持つプロがきちんとそばについて指導し、肩甲骨周りが固まっていたり背中が張っている箇所を伸ばしていくため、施術後には背筋がピンと伸び、正しい姿勢が身に付き楽になる感覚をつかんでもらいます。

身体が正しい姿勢を覚えるまでの３ヵ月は週に1回くらいのペースで通われることをおすすめしています。しっかりと、身体に正しい筋肉の位置を覚えさせていきましょう。

普段使っていない筋肉を再教育し、意識しなくても身体にとって楽な状態を保てるようにクセづけていきましょう。

猫背が解消されるとこのようなメリットがあります

1. 肩こりが軽減！
2. 深い呼吸ができるように！
3. 夜よく眠れるように！
4. 眼精疲労がより、目がぱっちり！
5. 痛み止めに頼らなくてよくなった！

上記のような、お喜びのお声を頂いております。

当整骨院は、ただ筋肉を緩めるだけでなく、正しい位置に戻して身体に覚えさせるので持続性が高い猫背矯正が受けられます。

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